Sechs Lautemethode
Die Ursprünge dieser Technik reichen bis in die Hanzeit (206 v.- 220 n. Chr) zurück. Dabei werden Visualisation bzw. das Lenken der Vorstellungskraft auf bestimmte Körperbereiche, Bewegungsübungen und Atemtechnik so miteinander kombiniert, dass bei der Ausatmung sechs verschiedene chinesische Schriftzeichen bzw. Lauteausgedrückt werden. Mit der Hervorbringung dieser Laute werden im ganzen Körper leichte Vibrationen hervorgerufen, die die Durchgängigkeit der Leitbahnen fördern und pathogene Faktoren aus den entsprechenden Leitbahnen lösen.